przed i

Budzik pomaga. Ja juz sie nie klade spac bez budzika bo nie wstane przed obiadem. Chyba ze mi sie zachce lac to sie obudze. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-25 12:49:55

[...] ale to że tak jest nie znaczy że sie nie gryzie nic :) jak wiadomo producenci różne strategie maja a kontroli nad suplementami w polsce prawie żadnych nie ma / wszystko i tak testuje sie na własnym organizmie i wyciaga wnioski powiem tak ja przed treningiem pije kawę i po wypiciu kawy(5min) biorę krete i zapijam double impact i efekty są

Enan spoko sam od niego zacząłem i jest ok, pamiętaj o badaniach przed cyklem.

[...] i do penetracji ciala po gardzie :) Np. ja lubie uzywac lockia po kopnieciu gdy w sumie jesczze sila beda wpadam na przeciwnika. Jest duzo zastosowan. Moim skromnym zdaniem przed uzyciem lokcie trezba zrobic mala "pulapke" na przeciwnika by zdial garde, lub by jego rece byly zajeste czyms innym. To wiadomo ,bylo o poziomych lokciach. [...]

spoko da wiele ale musisz duzo sie ruszac dieta wysoko bialkowa BCAA przed treningem z 4g i po treingu 4g i bendzie dobrze

kreta miech - półtorej bierz 10g w dt (rano na czczo, przed lub po treningu) dnt 5g rano na czczo hmb 2-3g do krety jeszcze carbo ale to chyba wiesz i tauryne do kazdej porci po 2-3g

Cześć:) Dołączę się do pytania ale zadam też swoje:) Czy do KO lepiej dodać TCM czy mono (mono wychodzi taniej) Też mam 2 puszki KO i zastanawiam się nad 15 gramami dziennie i do tego właśnie TCM czy mono: 1) Rano - TCM lub mono 2) Przed treningiem - KO 3) Po treningu TCM lub mono Kupował bym albo Olimp Mono Powder 1300g albo Olimp TCM 900 caps. [...]

aha a tą masse xxl to tak 2 razy dziennie ? ale nie przed treniengiem i po treniengu tylko np po obiedzie i po kolacji

[...] wyjdzie z boksem, no ale trudno się mówi , wybrać można jeszcze kickboxing albo muaythaia - faktycznie. Czyli póki co zostaje mi trochę się przygotowywać w swoim zakresie przed wrześniem i zapisami, bo wtedy robią nabory... Mam tylko pytanie czy np taki staruch jak ja będzie w grupie nawet z 12 młodzieńcami ? nie wiecie jak to wygląda ? [...]

skm gdansk stocznia,50m po prawej stronie jak zejdziesz schodami treningi vt mamy w srode 18.30 sp52 gdansk ul.kosciuszki tak z ciekawosci tez nie wiem gdzie sa kluby vt w gdansku jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

to zrob po treningu lub przed w sumie duzej roznicy nie powinno byc,, sok ci nie wycieknie, a jesli cie boli miesien to po zrobi i tyle doopa number 1, a nie tam uda sie, nie uda

Ja bym nie chciał być przed walką rozluźniony, bo trzeba być przytomnym i w pełni świadomym, trochę strachu i wtedy więcej adrenaliny! A alko to można wypić przy grze w kręgle, biliard albo w ping ponga dla śmiechu a nie w sportach kontaktowych i siłowych!

"Ja bym nie chciał być przed walką rozluźniony" startowales kiedys ? stres naprawde przeszkadza. Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2008-03-05 12:22:18

ja tam brałem udział w walkach amatorskich a zawsze przed walką szedłem do mojej laski troche z nią pobyć i przez to byłem spokojny i bardziej skupiony

Naczytałem się złych opinii o Nitroxie. Z ciekawości zakupiłem 2 saszetki na próbę. Zasadziłem to przed treningiem i .... dziwię się bardzo złym opiniom o tym produkcie. Na mnie zadziałał na prawdę świetnie. Co prawda dołożyłem troszkę No-Cre, ale takiej pompy i tak dobrego treningu dawno nie miałem.

[...] pokolenie ? Własnie myslalem nad: klata-bic plecy-tric nogi-barki ...ale pomyslalem sobie ze moze panowie mi lepsze rozwiazanie poradza. Cwiczylem bodajze 5 miechów przed wakac. Cwiczylem na samym poczatku ACT, i od tego zaczynam a dalej SPLIT, fbw juz tez cwiczylem i chce sprobowac czegos nowego Zmieniony przez - galazka55 w dniu [...]

więc b12 cóż biłem i powtórzę,masy nic,wyglądu też nic ale siła poszła nie wiem jak teraz bo już minęło parę latek od tamtej pory ale zarzuce raz jeszcze i jak efekt się powtórzy to znaczy ze od tego,a dodam ze białka tez jadłem sporo przed jak stało i w trakcie jak ruszyło,ale nie masz się co spodziewac wy***ki.

1 Sniadanie godzina 7.00 Jajka kurze cale 3 sztuki tran 3 tabsy jakies warzywo (nie liczylem go ) Orzechy włoskie (25 gr) Mleko 2% 250 ml B 32 T 42 WW 15 - do śniadania możesz dać więcej ww np z owsianych 2 SNIEDANIE SZKOŁA GODZ 10.00 Chleb żytni razowy 100 gr kurczak gotowany 50 gr B 9 T 5 WW 47 - dodaj warzywa i oliwę 3 (SZKOŁA) GODZ 13.00 Chleb [...]

[...] o ten refluks bo na oralach może się nasilić. Co do wieku, nie tykałbym jeszcze nandrolonów. Na to masz czas. Z testem w podkładzie, metką i dopiętą miską wrzucisz na siebie kilka kg. Redukcja przed masą na towarze to świetny pomysł. Efekt gąbki będzie niesamowity kiedy z niskim bf i po redukcji od razu wrzucisz towar i dobrą, dopiętą miskę.

[...] które są wykorzystywane przy niskim wzroście. Mój kolega tak miał i urósł rzeczywiście z 15 cm w ciągu 4 lat. Gdzie był naprawdę mały. Te operacje są często wykorzystywane przy karłowatości. Przeważnie rośnie się do 21 roku życia aczkolwiek też mam znajomych co roślin kilka lat dłużej. Wszystko przed Tobą, ale jest potrzebny czas. Dużo czasu.